乐山市草堂高中“青蓝杯”青年教师课堂教学比赛正在如火如荼地进行中。4月27日，心理组青年教师辜文婕为大家展示了一堂精彩的《五感打开 邂逅美好》心理健康教育活动体验课。草堂高中党总支书记、校长张佳，副校长陈克金率全体理科组评委参与听课、评课。
辜文婕用《心灵奇旅》的视频片段导入课堂，引发了同学们对人生意义的共鸣和思考。活着的意义到底是什么?不同的人有不同的看法。不管你怎么看，能够活在当下、努力在当下，一定是人活着的重要意义之一。辜文婕带领同学们开启了《打开感官 邂逅美好》的心灵探索之旅。
辜文婕通过五感法简介，让同学们更加清晰了自己和世界链接的通道。辜文婕引导同学们沉浸式“正念吃葡萄干”,同学们说从未这样吃过，获得了崭新的体验和不一样的感觉。“五感拍了拍你” 更是促进了同学们放眼生活学习日常场景中无处不在的爱，去回味、去体验、去表达，拓展了五感的觉知与表达。
辜文婕请同学们为自己“送上一朵小红花”。面对那个被学习、人际、成长等所困扰的自己，用五感法去进行自我关爱，学会接纳困难挫折、勇敢地面对，感受生活的美好，记得经常给自己送上一朵小红花。
辜文婕立足于学生珍爱生命、热爱生活的核心素养目标，为学生的健康成长和幸福生活播下了活在当下、重视五感体验、爱与希望的种子。课后，同学们纷纷表示，非常喜欢今天的心理课；评委们表示，增加了对心理课的认知和感受，对辜文婕的课给出了充分的肯定，突出学生主体、教师主导，学生参与度高，课堂达标、效果好。
草堂高中
