秋分是二十四节气中的第十六个节气，秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。9月23日，乐山市实验幼儿园的孩子们在园内一起了解、探索节气和大自然的秘密，感受秋分节气。
根据幼儿的年龄和认知特点，通过老师的讲解、观看图片、视频等形式引导孩子们认识秋分节气的特点。孩子们知道了秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。
秋分习俗，竖蛋。 “秋分到，蛋儿俏”，每到秋分，民间都有“立蛋”的传统习俗，玩法简单且富有趣味：选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它立起来。据说这一传统用以庆祝秋天的来临，寄予了对生命、生育的敬畏和崇敬之情。
量身高，秋分这天，平分了整个秋季的天数，还平分了一天的白天与黑夜的时长。而且，这一天物体与其影子的长度是相同的，老师们带孩子通过量身高来感受这一现象。
送秋牛 ，秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的，送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话。秋分时节，实幼娃娃们用心制作一幅幅秋牛图，感受习俗的趣味。
吃秋菜，“秋分吃秋菜”，“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，大家都去采摘秋菜。秋分，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
绘秋色，秋天是个丰富多彩的季节，大自然手持调色盘在这个季节挥洒出绚丽的颜色，缤纷的落叶、枝头丰硕的果实，构成了独属于秋天的浪漫色彩。
秋分饮食保健建议：饮食温润，宜食辛酸秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，可适当多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等有降肺气功效的果蔬。此外还要注意培养乐观情绪，保持神志安宁、心情舒畅，以适应秋天平容之气。
园方负责人表示，通过此次秋分活动，幼儿对秋分节气有了进一步的认识和了解，真实体验了秋分的有趣与快乐，孩子们探究民俗文化的兴趣浓厚，对中国传统节日充满热爱之情。秋分客尚在，竹露夕微微。孩子们与二十四节气的故事还在继续。
乐山市实验幼儿园
