为帮助学生放松身心，舒缓学习压力，培养积极阳光心态，近日，峨眉实验小学为六年级5班的学生开展了一场主题为“心手相连筑希望，积极心态勇前行”的团体心理辅导班会活动。
活动在“花开花落”这一趣味盎然的热身游戏中拉开帷幕，在峨眉实小学生成长服务中心副主任王雪冰和班主任老师彭佳的带领下，同学们井然有序地分组站立，认真聆听游戏规则，并根据游戏口令做出动作：“花开”时，大家集体向后仰；“花落”时，集体向前倾；“春去”时，集体向左倾斜；“秋来”时，集体向右倾斜，“结果”所有人躺下。现场气氛轻松愉悦，欢声笑语此起彼伏，同学们不仅锻炼了反应力，也体验到了心理活动的快乐。
“每一个气球都代表了孩子们不同的压力和烦恼”。在“气球吹爆啦”游戏中，同学们满怀激动与紧张，有的孩子勇敢地将其吹爆，有的孩子将气球踩爆；在气球爆炸的瞬间，自己的烦恼和压力也随之消散，取而代之的是轻松和愉悦。通过吹气球的方式，帮助学生将平时体验到的压力和消极情绪进行外化和意识化，从而达到释放烦恼和宣泄压力，减轻心理负担；同时，游戏也培养了学生的积极心态和勇气，让他们在面对困难和挑战时更加坚强和自信。
活动最后，通过“心有千千结”的游戏，学生不仅培养了团队合作精神和沟通能力，学会了在困难中相互信任与协作，还增强了问题解决能力，能够在复杂情境中找寻并实践有效方案。此外，游戏还提升了学生的自信心和勇气，使他们面对挑战时更加冷静乐观，同时加深了同学间的友谊，增强了班级凝聚力。
本次团体心理辅导活动，有效帮助同学们释放压力，放松身心。相信博雅学子在未来的学习和生活中，将以温暖为伴，以勇气为帆，以合作为桨，无畏地驶向广阔无垠的山海。
峨眉实小
