为帮助学生正确认识压力、学会协作突破困境，近日，乐山市沙湾小学组织五、六年级部分学生开展了以“面对压力与挑战，学会协作与突破”为主题的心理健康团辅活动。本次活动在室外塑胶操场开展，分为热身导入、活动实施、分享升华、总结结束四个环节。
热身环节通过情境提问引出“压力如围墙”的核心概念，明确游戏规则与安全要求；活动实施阶段，学生分组担任“突围者”与“守护者”，经过三轮挑战，从最初的单打独斗、屡屡受挫，到运用分工协作、声东击西等策略成功突围，充分体验了压力下的情绪变化；分享环节，学生们主动交流突围成功的喜悦、受挫时的挫败感，以及团队协作带来的力量；最后教师总结提炼，引导学生将游戏中的感悟迁移到学习生活中。
活动过程中，全体学生积极参与、真诚分享，不仅直观感受到 “困难虽有边界，但总有突破口”，更在互动中提升了沟通协作、情绪调节能力。守圈学生体会到团队凝聚力的重要性，突围学生则学会了在压力下寻找方法、坚持不懈。
此次团辅活动以趣味游戏为载体，让学生在体验中成长，有效帮助学生建立积极的压力应对方式，增强团队意识，为心理健康发展奠定了良好基础。学校学校相关负责人表示，学校将持续开展此类心理健康活动，助力学生健康快乐成长！
乐山市沙湾小学
