“3.25”谐音“善爱我”意在倡导学生关爱自我、善待自我、健康成才，以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，共创美丽校园、和谐社会。2022年是召开中国共产党第二十次全国代表大会，全面建设社会主义现代化国家，向第二个百年奋斗目标进军的关键之年。近期，乐山市嘉州学校积极响应四川省心理学会和西南交通大学的号召，开展“3·25善爱我”校园心理健康教育活动。活动主题为“善爱青春之我，同心跟党向未来”，通过实施“五个一”心理健康促进活动，呼吁学生善爱健康之我。
一个主题，善爱青春之我，同心跟党向未来。3月25日，学校启动了“3·25善爱我”校园心理健康教育活动，初中部各年级参加了启动仪式。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容，学校将以此次活动启动为契机，切实有效的开展心理健康教育，帮助同学们认识自我，关爱自我，发现自身的潜能。
一个倡议，3·25(善爱我)，善爱健康之我；一首歌曲，唱响《一起向未来》；一门微课，心理健康教育微课《走进积极情绪，发掘心理能量》。
初中生的情绪是不稳定的、多变的、易冲动的。情绪本身具有调节和组织的作用，情绪调节的目标是更多的增加正性情绪体验，满足个体感官享受，除了感受快乐，人们还可以通过调节情绪来帮助适应环境，有助于实现某种目标。
弗雷德里克森教授指出，积极情绪能够启发个体考虑到在其他情况下看不见的可能性。如果在日常的生活学习中能增加学生自身的积极情绪体验，不仅能够抑制消极情绪，同时还能够使学生发现和构建新的技能、新的关系、新的知识和新的生存方式。拥有这些经验后，学生们在遇到问题时才可能会有更多解决问题的选择，即弗雷德里克森所说的：“有了积极情绪，你可以看见新的可能性，从挫折中复原，与他人建立联系，活出最佳的自己。”
心理微课，《走进积极情绪，发掘心理能量》；一个品牌活动，生命教育主题活动课《点亮生命的火花》。每一份专注的体验、用心的感受与小小的创造，就是你对生命的体验。生活本身即是你生命的“火花”。去挖掘自我的“火花”能量，去体验、去感受，点亮生命的“火花”。
班会课《善爱青春之我，同心跟党向未来》。25日，学校初中部各班开展了以《善爱青春之我，同心跟党向未来》为主题的心理健康教育班会课。此次班会课进一步增强了同学们对自我的认识，关爱自我，关注心灵。
3·25“善爱我”心理健康教育活动主题活动《微笑的魅力》，散发微笑魅力，为青春赋能。一个微笑，花费很少，价值却很多；一个微笑，仅有几秒，而留下的回忆很美好；它是朋友间交流的开端；它使劳累者疲劳顿消；它为失意者重燃火苗；它给悲伤者带来希望；在最美的年纪，绽放微笑吧。
据悉，嘉州学校3·25心理健康教育活动与5·25心理健康节相呼应，引导学生“善爱我”才能“我爱我”，进而由爱自己发展到关爱他人，关爱社会。校方表示，此次心理健康教育活动的开展，充分体现了学校对心理健康教育的重视，提升了学生们自我关爱意识，学生在悦纳自我、开发潜能、全面发展等方面也获得了成长的动力和快乐。
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