4月9日，乐山市实验中学九年级11班同学在班主任余跃老师的带领下，举行了一场别开生面的减压班会。此次活动旨在通过专业的心理辅导和互动游戏，让学生们释放压力，以更加积极、乐观的态度迎接即将到来的中考。
班会伊始，余跃为学生们讲解了中考期间常见的心理压力和应对策略。她通过生动的案例和实用的方法，让学生们深刻认识到了减压的重要性，并学会了如何有效地进行自我调节。
随后，班会进入了互动环节。余跃带领学生们进行了一系列轻松有趣的游戏，如“传声筒”“硬币游戏”等。这些游戏不仅让学生们在欢声笑语中释放了压力，还增强了他们之间的信任感和团队合作意识。
同学们表示，通过此次减压班会，他们不仅学会了如何有效地应对压力，还感受到了来自老师和同学们的关心与支持。他们将以更加饱满的热情和信心，迎接即将到来的中考挑战。
乐山市实验中学
