为了让孩子们了解眼睛的构造，视力对学习生活的影响。培养孩子们正确用眼知识，正确做眼保健操，爱护眼睛的重要性。近日，乐山市实验小学二年级2班邀请到绿盾护眼中心的老师开启一段爱眼护眼之旅。
小朋友们眼睛有哪些作用呢？
护眼中心的老师从眼睛的构造、形状，每个部位的作用，通过模型上的具体部位演示给孩子们。一边生动形象的讲解护眼知识，一边和孩子们提相关问题。并邀请一些同学上台为大家讲解眼睛的结构图。
A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
D、视网膜就像一架照相机里的感光底处，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，能过晶状体，落在视网膜上。
做完眼睛的介绍，老师着重给同学们讲解了近视眼的相关知识，近视眼是怎样形成的，近视眼后眼睛会是什么样子，对同学们有什么危害。
如何科学的保护视力？
1、定期检测视力：视力正常者，每头号年全面检测视力一次;视力不良者，建议每三个月到有验光资质的视力检测机构做全面的眼屈光检测。
2、使用双光源：一个顶灯，一个台灯。灯光柔和不能有频闪，光线要从在上方投射过来，写字时本子上不能有黑影。
3、正确的看书写字姿势。
4、不要在昏暗的灯光下用眼;不要在动荡的环境下用眼;不要在强光下用眼;不要躺在床上看书。
5、注意用眼卫生，不要用脏手揉眼。预防感染，预防散光出现或加重。
6、看书写字每45分钟到1小时向远处眺望5分钟。
7、不长时间和近距离使用电子产品。
8、科学饮食：少吃甜食;少吃辛辣刺激食品;少吃油腻、膨化食品;少喝碳酸饮料。
9、运动增强抵抗力，建议多参加如乒乓球、羽毛球、踢毽子等益于眼睛调节的运动。
10、早睡早起，保证充足的睡眠。
孩子们充分发挥了自己的想象力让活动氛围特别好。老师根据同学们回答问题的情况，给予了相应的奖励。
通过此次爱眼护眼活动让孩子们认识了眼睛的构造、学会了正确使用台灯、写字坐姿，正确用眼护眼相关知识，孩子们纷纷保证在今后学习生活中做到健康用眼。
