为了让学生深入了解健康饮食的重要性，培养他们良好的饮食习惯。近日，乐山市师范附属小学2021级（5）班开展了以“美好‘食’光 健康‘童’行”为主题的班会活动。
班会课伊始，几位同学从健康饮食的重要性出发，展开了深入调查。他们精心设计了健康饮食生活调查问卷，广泛收集数据，以了解人们对饮食与健康的认知程度。同时，他们还通过家庭走访和查阅图书等方式，积极探索健康饮食的奥秘。
在调查过程中，同学们发现蔬菜和水果中含有人体不可缺少的营养元素。为了更深入地了解糖分和油脂对健康的影响，他们还与医生专家进行了交流。通过与专家的对话，同学们深刻认识到合理饮食搭配和科学饮食的重要性。
此外，在食品添加剂方面，同学们进行了面对面走访。他们发现人们对食品添加剂持有不同的态度，并且存在极大的误区。为了纠正这些误区，同学们通过调查问卷和归纳总结，制作了相关展板，向大家普及食品添加剂的知识。
在成果展示环节，同学们的表现更是精彩纷呈。有的同学针对糖尿病人的特殊需求，寻找了适合的食谱，并自主创新了冬瓜烩韭菜以及冬杞茶韵饮品。有的同学根据自己的调查结果，制作了关于食品添加剂的展板，还为学龄前儿童制作了合理的膳食指南。还有的同学结合骨质疏松等症状，创新了菜品，如菠菜饼等。
最后，同学们对本次主题班会进行了总结。他们发现制定健康饮食计划、发现健康饮食的乐趣、成为健康小达人的关键在于均衡膳食、合理搭配食物。
通过这次活动，同学们不仅增强了自己的健康意识，还学会了如何将所学知识运用到实际生活中，为自己和他人的健康贡献力量。
乐师附小
