春懒已过,酷暑未至。五月,是欢喜,亦是温柔。525,寓意“我爱我”,提醒人们“珍惜生命,关爱自己”。“525”的核心内容是关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
这个五月,为引导学生积极关注心理健康,帮助学生进一步认识自我,为学生提供一些心理调节的自洽方法,为他们的心理健康注入一些支持力量,乐山一中开展了主题为“当我开始爱自己”系列心理健康活动。
温暖横幅标语
校园遍布可爱的原创人物立牌,每一个立牌上呈现了打动人心的温暖标语,每一句标语都为校园增添一份温暖,治愈着整个校园。
明信片活动
一笔一划的赤诚与温暖化作文字,破页而出,灿然如花。绯红的花在枝头盛放,站在千思万绪的花蕊上,倾听南风裹挟芳华带来你的信歌。又是一年高考至,在初夏的微风里,心理三人行邀请了高一高二的同学们,用温暖的画,携赤诚的心,书写美好祝福,助力高三的TA,并为其送达。
“每一个你都是你”主题照片展
什么是真实?温尼科特说,真实自体就是以自己感觉为中心构建自己。然而,在这个世界上,有太多人活得太过拘束,总是为了取悦他人而改变自己。因此,特邀请同学们大方地做自己,不再在意别人的眼光,也不再逃避自己内心的声音。无论是喜怒哀乐,还是成功失败,都毫不掩饰地通过照片表达出来,透过这光影中的“光影”去找到属于自己独特的幸福和满足。
把一切当成礼物
有人说,成熟,就是不管面对任何挫折和困难,都能够保持微笑,很简单,但不容易。同学们在彩纸上书写下烦恼,将它折成蝴蝶结,粘贴在展板上。如果把一切都当成礼物,那么所有问题都会变成蝴蝶结,生活中的那些礼物静待同学们开启……
心情马卡龙
春风缱绻,花照旧开,灯与河川,在这五月人间,邀西瓜味的风和橘色的晚霞,陪同学们一起热爱生活,憧憬美好。带着春天的气息吹起属于你的专属气球,书写快乐、欢喜、热爱,用五彩斑斓去装饰校园,点缀青春。
四格心理漫画展
爱自己,是终身浪漫的开始。没有谁会为你踏雾而来,喜欢的风景要自己去看。你怎么爱自己,就是在教别人怎么爱你,亲爱的同学是怎么爱自己的?同学们用四格心理漫画来表达了爱自己的方式。
拥抱不完美的自己
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,很难做好每一件事情,要学会和不完美的自己和解,慢慢接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,允许所有的事与愿违,然后带着遗憾拼命绽放,去爱那个完整的自己。学会接纳自己的不完美吧,坦然地去拥抱真实的自己,允许自己偶尔情绪低落,偶尔难过脆弱和垂丧,但这并不耽误你继续发光前进。每个人都会犯错,所以铅笔的另一端是橡皮。
拓印独特的我
同学们无须害怕自己和他人的分歧、矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起,形成新的世界,这就是生命。所以,不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。一起向自然借点颜色,以拓印的方式来表达独特的自己。
这个五月,把自己带走吧,像一份礼物,寄给春天的山,是良久岁月里的惊鸿一瞥,是每天下午运动场的张望,是人潮里一眼认出的喜悦,是擦肩而过却不敢抬头的胆怯。希望活动中的某一些瞬间,能使每一颗怦怦跳动的心可以得到一点点回应。欢喜亦温柔,不止在五月,一起随四季前行。
乐山一中