春寒料峭，新芽萌动。近日，乐山第一中学校心理教研组廖大琴老师以一堂别开生面的《开学茶话会——寻找心动力》示范引领课，为高一2班的同学们送上了一份特殊的“开学礼”。这堂课不仅是一场心灵的对话，更是一次对生命能量的唤醒，用温暖与智慧点燃了学子们对新学期的希望。
破茧·符号解码：在文化意象中照见生命力量
课堂伊始，廖大琴以“照镜子”游戏叩开学生心扉，让同学们从学习、情绪、人际、生活四个维度反观自我，在分享中流露出对成长的思考。她敏锐捕捉到这些反馈，顺势以“破茧”为引，带领学生走进符号的世界，四张徽标图——世界卫生组织、中国卫生部、北大医学部、中国急救120，引发热烈讨论。当学生从蛇形图腾中发现共性时，廖大琴娓娓道来：“古希腊医神手杖上的灵蛇象征疗愈与重生，DNA双螺旋结构昭示生命奥秘。蛇年寓意破局新生，愿你们如灵蛇般敏锐，在转折处把握机遇。”厚重的文化意象与现实的成长节点相融，仿佛有破茧之声悄然响起。
觉醒·活动体验：在游戏中解码幸福公式
课堂的火花在“哪吒能量飞行棋”环节中迸发。同学们化身“头号玩家”，手持代表自我的小玩偶，在翻牌前进中完成任务、收集能量卡。欢笑声、掌声、惊叹声此起彼伏，教室化作能量磁场。“真诚赞美同桌”“写下今日感恩”“模仿哪吒经典动作”……看似轻松的游戏，实则是积极心理学PERMA模型的生动实践。十分钟后，廖大琴与同学们共同复盘：“哪些行动让我们获得能量？”答案如星火闪烁——为目标坚持、为美好驻足、为他人喝彩、为生活感恩。当她将“PERMA”（积极情绪、投入、人际关系、意义感、成就感）的幸福密码与游戏关联时，有学生惊叹：“原来幸福是可以练习的！”此刻，抽象的心理学理论化作触手可及的行动指南，成长的动力悄然生长。
启程·英雄召唤：在蜕变中书写成长史诗
课程尾声，《此生无憾》的旋律流淌，哪吒“我命由我不由天”的呐喊与学子们的青春共鸣。廖大琴老师送上寄语：“英雄之旅不在远方，而在每一天的坚持与蜕变中。”最后，她布置了一份特别的课后作业——用镜头和文字记录校园玉兰、海棠等植物的发芽绽放，看见生命拔节的声音。
这堂示范引领课是乐山一中心理健康教育创新实践的缩影。廖大琴老师的课堂将文化底蕴、心理学理论与青春成长深度融合，真正实现了“以心育心”。
新学期，心理教研组将以PERMA幸福模型为脉络，持续设计系列课程，陪伴学子们在觉察、行动与感悟中，书写属于自己的英雄故事。春已至，花将开。愿每一位少年带着“心动力”，奔赴山海，此生无憾。
乐山一中
