五月的风,带着青草与书卷气息,拂过校园。在这个充满生机的季节,乐山一中主题为“以韧性为曲·舞不倒人生”的心理健康月活动缓缓落下帷幕。学生篇系列活动聚焦自我觉察、情感表达与心灵成长,用画笔、文字与行动编织成一首青春韧性的协奏曲。
“心理画”活动以“做人生的不倒翁”为命题,邀请学生用画笔讲述面对挫折的坚韧故事。一幅幅漫画中,有跌倒后笑着站起的少年,有从失败中拆解的“成长礼物”,还有与压力握手言和的温暖瞬间。线条与色彩在纸页间流淌,无声诉说着:“真正的强大,是跌倒后仍愿起身,拍拍尘土说‘再来一次’。”
教学楼前的“心自由”书写墙,成了少年心事的栖息地。学生们执笔写下对未来的憧憬:“高考后要去西藏看雪山”“想和好友骑行环海路”……字句间藏着星辰大海,更立下青春的铮铮誓言——“最后一搏,顶峰相见!”纸页翻飞如羽翼,载着少年心气飞越书山题海。
5月20日,“心表达”表白墙被温情填满。“谢谢您晚自习的那杯热牛奶”“您的鼓励让我找回勇气”——那些羞于开口的感恩,化作文字繁星,点亮了教师的眼眸。一句“您辛苦了”,一次“谢谢您的包容”,让师生间的情感暖流在初夏的校园悄然涌动。
“心赋能”活动中,心理中心推出“减压锦囊”:高效放松技巧、情绪管理策略、认知重塑练习,为学子注入应对压力的智慧。同步展出的心理书单更如心灵灯塔:《陪你的悲伤坐一坐》教人温柔自愈,《了不起的我》唤醒成长力量……一本好书,一扇心窗,推开便是更辽阔的天地。
“心祝福”活动让温暖跨越年级。高一高二学生执笔为高三学长学姐写下明信片:“笔锋所至,梦想开花”“你的努力,时光都记得”。教学楼间,七彩布条随风起舞,“彩带祝福路”上满载叮咛:“每天都是限量版”“人生缓缓,自有答案”。一句祝福一次轻拍,皆是少年们最赤诚的拥抱。
从漫画中的“不倒翁”到书写墙上的星光,从纸短情长的祝福到随风起舞的彩带,乐山一中学子以行动诠释着心理韧性的真谛:生命如歌,跌宕皆是旋律;成长似舞,跌倒蓄力再跃起。愿这个五月种下的韧性种子,终将在风雨中长成撑起未来的参天绿意。