新学期伊始，为保障学校心理健康工作的有序开展，乐山市实验中学心理中心于3月9日组织各班心理委员召开了本学期第一次培训。本次培训以“亲子沟通——学会好好说话”为主题，旨在帮助心理委员掌握亲子互动中的有效沟通技巧，提升其在班级中开展心理服务的能力与信心。
在培训正式开始之前，首先对上学期表现优异的优秀心理委员们颁发奖状，以肯定其在班级心理工作中的认真付出，并激励全体委员以此为榜样，再接再厉。
随后，胡丁也老师通过现场采访、情景选择、话题征集等互动形式，引导心理委员们结合自身经历分享与父母的沟通日常，探讨适宜的沟通时机与话题，生动展现了青少年亲子沟通的现状。
在此基础上，从成长背景与生活阅历等方面的差异切入，深入解析亲子沟通隔阂的成因，介绍了打岔型、超理智型、讨好型、职责型等四种不良沟通模式，并重点讲解“一致性沟通”技巧，强调有效沟通需兼顾自身感受、对方期待与现实情境。
此次培训有利于充分发挥班级心理委员在心理工作中的积极作用，帮助同学们学习良好的亲子沟通技巧。学校将持续推进心理健康教育，营造积极乐观的校园氛围，维护校园和谐稳定发展。
乐山市实验中学
