为进一步加强教师心理健康教育专业素养，筑牢青少年心理健康防护网，4月23日，乐山市精神卫生中心临床心理治疗科主任杨承彦、临床心理治疗师岳思琦受邀走进乐山市惠德综合高中惠风楼414报告厅，为全体教师带来两场主题鲜明、内容详实的心理健康专题讲座，为教育一线工作者送上专业的心理赋能“大餐”。
讲座现场，临床心理治疗科主任杨承彦以《青少年情绪问题的识别与应对》为核心主题，结合多年临床诊疗经验，深入浅出地剖析了当下青少年心理发展的核心特点与常见困境。他指出，青少年时期是情绪波动的关键阶段，学业压力、亲子关系、同伴交往等因素都可能引发情绪问题，而教师作为学生成长路上的重要陪伴者，及时识别预警信号至关重要。杨承彦通过多个真实案例，详细讲解了情绪低落、易怒暴躁、注意力不集中、社交回避等常见情绪问题的表现形式，分享了课堂观察、耐心倾听、温和沟通等实用识别技巧，并针对不同类型的情绪问题，提出了科学有效的干预方法和家校协同建议，为教师筑牢学生心理健康 “第一道防线” 提供了专业且可操作的指导。
随后，临床心理治疗师岳思琦围绕《爱学生爱自己》展开分享，聚焦教师群体的职业压力与自我关怀。她表示，教师在日常工作中承担着教书育人的重任，长期面对教学压力、学生管理、家校沟通等多方面事务，容易产生身心疲惫、情绪耗竭等问题，而教师的身心健康是开展教育工作的基础，唯有先守护好自己的心灵，才能更好地滋养学生成长。岳思琦结合教师职业特点，深入分析了职业倦怠的成因与表现，通过通俗易懂的讲解和生动的案例，传授了情绪调节、压力疏导、正念放松等实用自我关怀技巧，并鼓励教师们在关爱学生的同时，学会合理分配精力、接纳自身局限、主动寻求支持，建立积极健康的职业心态和生活方式。
两场讲座既有专业的理论支撑，又有贴合教育一线的实操方法，内容丰富、针对性强，赢得了现场教师的一致好评。通过此次讲座，不仅提升了教师队伍应对学生心理问题的专业能力，也对自身心理健康有了更深刻的认识，收获颇丰。未来，教师们将把所学知识灵活运用到日常教学管理和自我调适之中，以更健康的心态、更专业的素养陪伴学生成长，为构建和谐校园、促进青少年身心健康发展贡献力量。
乐山市惠德综合高中
