近日，乐山市太白路小学二（一）中队探寻那些关于大暑的热烈与美好。
大暑这一节气单从字面上看充满了“湿热”之气，但在小朋友们眼中，它却与世间的各种美好环环相融。
大暑也有喝伏茶的习俗，顾名思义，就是在三伏天期间饮用的茶。伏茶是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，它不仅仅是为了解渴消暑，更蕴含着深厚的文化内涵和养生智慧。大暑时节吃荔枝是一种传统的养生习惯，因为荔枝具有丰富的营养价值和多种健康功效，适合在炎热的夏季补充体力、安神养血。虽然荔枝营养丰富，但荔枝性温味甘，火气大者、发炎者及体内阴虚火旺的人群不宜多食。在南方地区，大暑有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是一种药食同源的植物。将其茎叶晒干后煮成“仙草冻”，再配上糖水和冰块，就成了清凉解暑的美味甜品。一碗下肚，仿佛能瞬间驱散所有的暑气，让人精神为之一振。
太白路小学
