为了让学生的暑假玩得“超开心”、过得“超有料”、回忆起来“闪闪发光”，近日，峨眉实小学校精心准备了“五大超级酷炫的暑期争章任务”！快拉上你的“最佳拍档”——爸爸妈妈，一起组队来挑战吧！
01“暑”你动起来，体魄更强健（争章类型：健体章）
一、二年级：每天进行30分钟晨跑；每天完成1次眼保健操；学习跳绳，挑战每天100次跳绳；设计一套家庭小游戏，如“寻宝游戏”，在家里进行寻宝运动，增强体能。（至少任选其二）
三、四年级：每天进行40分钟晨跑或骑行；每天进行15分钟家庭亲子运动，如踢毽子、跳绳等；每周挑战一次家庭健身项目，如仰卧起坐、俯卧撑等；组织一次“家庭运动会”，设计多项趣味运动项目，全家一起参与。（至少任选其二）
五、六年级：每天进行1小时的户外跑步或游泳；每周进行2次力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等；组织家庭运动会，设计多个趣味项目并参与；完成一次户外徒步活动，记录沿途的风景和感受。（至少任选其二）
温馨小提示：在运动前充分做好热身活动，注意安全。
争章标准：提交详细的锻炼计划、每日锻炼记录（文字或图片）、家庭运动会活动记录（视频或图片）。锻炼记录需连续3周以上，活动记录需详细描述活动过程和感受。
2、“暑”你会劳动，品格更坚毅（争章类型：劳动章）
一、二年级：每天清洁自己的书桌和地面；学习正确进行垃圾分类；学会科学洗手，同时清洗自己的红领巾和小件衣物；学习择洗瓜果蔬菜，尝试冲泡简单饮品，记录制作过程；养护一盆小植物或饲养一只小动物，记录生长情况；学习折纸、剪纸或胶泥造型，完成一件传统工艺作品。（至少任选其三）
三、四年级：清洗简单物品，清洁自己的房间；分类投放垃圾，分类整理书柜、衣柜、鞋柜，美化家庭环境；制作凉拌黄瓜、水果拼盘，用电饭煲煮饭，加热面食，蒸煮鸡蛋、水饺；种植蔬菜瓜果，体验动物饲养；设计制作香囊，编织小物件，完成一件工艺作品；正确使用小家电，使用后及时清理、收纳。（至少任选其三）
五、六年级：清理、整理房间，清理、处置过期物品；制作西红柿炒鸡蛋、西米露、琅琊土豆等营养餐；了解使用家用电器；种植时令蔬菜，体验动物饲养，认识智慧农业设备；体验陶艺制作，学习印染、扎染，完成一件非遗手工作品；参观工业生产企业，学习简单木工；学习三维打印、智能控制，了解激光切割。（至少任选其三）
温馨小提示：在劳动过程中，注意用电、水、火、刀安全，不攀爬高处及危险地带。
争章标准：提交劳动过程照片或视频、清洁分类记录、养护饲养记录、工艺作品照片、食谱、家电使用记录、学习成果记录等。记录需详细描述劳动过程、成果和遇到的问题及解决办法。
3、“暑”你爱阅读，书香满校园（争章类型：阅读章）
一、二年级：每天阅读至少20分钟，完成2次课外阅读记录卡。每周练写5个汉字，学习正确的书写姿势和笔画顺序。制作一张“我的阅读故事”小报，记录阅读心得。
三、四年级：每天阅读至少30分钟，完成3次课外阅读推荐卡。每周练习书写一篇短文，内容可以是古诗、名人名言等。制作一张“我最喜欢的书”思维导图，展示书中的主要内容和心得。
五、六年级：每天阅读至少40分钟，完成4次课外阅读报告。每周书写一篇读书笔记，记录读书心得和感想。设计一张书法作品，内容可以是诗词名句，开学时展示。
争章标准：
1、写200字电子版推荐理由（学生班级和姓名、书名、书籍作者、阅读收获和感悟）、录一段你的好书推荐视频或者音频（哪怕只有1分钟！）和做一张漂亮的“好书推荐卡”。
2、读书提交材料要求
开学后每班进行优秀作品评选，提交优秀作品5份—10份，资料包包括：学生照片、书封照片、200字电子版推荐理由（学生班级和姓名、书名、书籍作者、阅读收获和感悟）、好书推荐卡和视频（音频），班主任需按照要求，认真审核和修改，交学生成长服务中心。
4、“暑”你忆红色，传承好精神（争章类型：传承章）
一、二年级：在家长带领下参观本地红色景点，如革命纪念馆；学习一首红色歌曲，如《没有共产党就没有新中国》；绘制一幅以红色故事为主题的绘画作品，展示在家庭展览角。（至少任选其二）
三、四年级：寻访本地老党员或英雄模范；阅读一本红色书籍，如《红星照耀中国》；组织一次家庭红色故事会，讲述红色故事。（至少任选其二）
五、六年级：走访本地红色教育基地；制作一部红色微电影，讲述红色历史或英雄人物的故事；参与一次社区红色主题活动，如红色讲座、红色知识竞赛等。（至少任选其二）
争章标准：提交红色景点参观记录、讲解视频、红色歌曲视频、红色绘画作品、老党员采访记录、红色书籍读书心得、红色故事会视频、红色基地参观报告、红色微电影、社区红色活动记录、红色手抄报。记录需详细描述参观、采访、讲述过程。（至少任选其三）
5、“暑”期大实践，服务更精彩（争章类型：奉献章）
一、二年级：在家长陪同下参观本地博物馆或科技馆；参与一次社区清洁活动，如捡垃圾、清理小区绿地；学习基本的交通规则。（至少任选其二）
三、四年级：参与一次职业体验活动，如跟随家长体验一天的工作生活。参与社区志愿服务活动，如看望孤寡老人、慰问困境儿童等；进行一次社会调查，如调查家庭的垃圾分类情况。（至少任选其二）
五、六年级：设计并开展一次社会公益活动，如环保宣传、爱心义卖等；参与社区服务项目，如组织一次环保讲座或清洁活动；采访社区中的模范人物，如优秀志愿者。（至少任选其二）
争章标准：提交博物馆或科技馆观后感、社区清洁活动记录、交通安全宣传海报、职业体验报告、社区志愿服务记录、社会调查报告、社会公益活动记录、社区服务项目记录、模范人物采访报告。记录需详细描述活动、体验和采访过程。（至少任选其三）
这个暑假，告别无聊！带上好奇心和行动力，拉上爸爸妈妈的大手，一起争章吧！玩得开心，学得快乐，收获满满！
峨眉实小
