最近的你有没有被emo霸屏?如影随性的emo总是在各种时刻出来,emo到底是什么?近日,乐山市实验幼儿园的高新娃们正在讨“emo”这个话题。听听高新娃们怎么说。
什么是emo?祺祺:emo就是很倒霉。小布丁:emo就是运气不好的意思。小小:emo就是不开心。总而言之,emo就是心情不好了,适当的emo是合理的情绪宣泄,但长期emo可能会让自己陷入一个恶性循环,影响我们的心理健康。
为什么会emo?雅馨:我念古诗念错了就会emo。雅莉:我写字没有写好奶奶批评我我就会emo。辰辰:我画画没有画好就emo了。祺祺:我踢足球没有踢进球门就emo了。你还想继续emo吗?想要阳光快乐的生活吗?不想被坏情绪打倒,今天就跟高兴娃们一起。拒绝emo,一起治愈你的emo。
悄悄话治愈:当我难过时,我会和好朋友分享我的心情,和好朋友说说悄悄话。我就会很快乐。烦恼减半,emo不见。
画画治愈:高兴娃们说:当我不开心的时候我就会画画,画画会让我的想象力放飞。这样我就不会去想不开心的事啦。
阅读治愈:身体和心灵总有一个在路上,当暂时被烦心事所困扰时,不妨打开一本书,在书中环游世界,在迷茫中找到一处加油站。
运动治愈:身体放个松,大脑放个空。让emo情绪慢慢消散。把快乐一点点积攒,跟随高兴娃们一起运动起来,排解emo情绪。
生活总会有起起落落,事与愿违的时候,我们难免会沮丧。遭遇挫折的时候,我们难免会迷茫,可当你回首往事会发现,遇见的人,历经的事都自有它的意义。小伙伴们支棱起来。摆脱emo。拥抱阳光的生活。
乐山市实验幼儿园