立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。” 此时，北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。《礼记·月令》解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明这个时节，是万物进入生长旺季的一个重要节气。立夏的到来，从天文意义上来讲，是夏天的开始，而在我国民间，每个季节开始，总是会举行一些活动来庆祝。那么，具体立夏活动有哪些呢?
立夏秤人
立夏这天，吃罢午饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司称人一面称人，一面讲着吉利的话。
喝立夏粥
根据史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥的习俗。传说立夏这天喝立夏粥，可保一年平平安安、无病无灾，这也寄托了人们对美好生活的向往。
吃立夏饭
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。
尝新
很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，诸如樱桃、蚕豆、莴笋、咸蛋等，以求健康吉祥。
食面食
立夏正是小麦上场的时节，因此立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。
喝茶
民间还有立夏饮茶的习俗。夏天天气炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶也可以及时补充水分。
蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒，万物进入生长的旺季，到处都是一派生机勃勃的景象。因此，古时候的诗人对于立夏充满了热爱，写下了无数溢美之词。
低眉春已逝，抬头夏伊始，一不留神，时至立夏，春花落尽，夏木成荫。面朝阳光，向上生长，跟随希望，绽放光芒。
太白路小学
