食物,是藏在烟火里的成长密码。它裹着清甜的香气,裹着软糯的温柔,轻轻落在3-6岁孩子蓬勃生长的时光里,每一口鲜,是骨骼拔节的底气,每一味暖,是童年雀跃的注脚。在市实幼的厨房,我们把“营养”揉进食材,把“心意”熬进火候,让餐盘里的每一道菜,都成为孩子长大的“能量加油站”。
前段时间邀请了家长们参与市实幼“食品安全与膳食营养”问卷调查,后台的“好评”快把我们的对话框填满啦!
那位家长,你想要的鲍鱼捞汁饭教程,带着“鲜”气腾腾来啦!

今日主厨:会变“鲜”魔法的汪师傅
汪师傅的20年厨艺功力,这次全用在“锁鲜”上啦!他说:“孩子的味蕾最敏感,鲜要鲜得纯粹,嫩要嫩得刚好。”
孩子抢着光盘的“鲜”招:鲍鱼捞汁饭
食材准备(家庭版适配)
主料:新鲜鲍鱼(切十字花刀更入味)、鲜虾(去壳去虾线)、西兰花小半朵(切小丁)、熟南瓜泥1勺、米饭1碗
辅料:姜片1片(去腥)、淀粉水1勺(调浓稠)、少许盐(幼儿口味宜淡)
刚出锅的捞饭,南瓜的甜裹着海鲜的鲜,每粒米饭都吸饱了汤汁——
孩子的筷子根本停不下来,连碗边的酱汁都要舔干净!

快把你家的“复刻成果”晒在评论区吧!我们已经准备好给“最佳大厨家长”点赞啦!
最后,想知道你家娃在幼儿园最馋哪道菜吗?扫下方二维码,和孩子一起选出让TA眼睛发亮的“实幼美食TOP1”!诚邀您填写宝贝爱吃的其他菜品,呼声高的品种厨师叔叔会安排上新哦~
胃暖了,心就甜了。愿这道鲜掉眉毛的捞饭,能让你家的餐桌,也飘起市实幼的幸福香气~








