近日，在乐山一中高2027届23班的课堂上，老师赵益带来了一场别开生面的感恩主题心理课——用“心”感恩，“预”见幸福”，课堂通过一系列互动环节和深入讲解，引导学生们理解感恩、感受感恩、表达感恩。
在热身活动环节，赵益给每位同学分享糖果，这一简单的举动引发了学生们不同的反应：有的学生立刻表达了感谢，有的学生则沉默不语。赵益根据这一现象顺势引出了感恩的话题。
在感恩之“意”环节，大家了解到感恩是一种积极乐观的心态，又从认知、动机、情绪、行为和生理角度，分析了感恩之“益”——能促进心理幸福感。在感恩之“艺”环节，赵益总结了练习感恩三字诀：停（STOP）、看（LOOK）、做（DO），提醒学生们学会停下来、去看见、去行动。
在高潮部分，学生们集体朗诵了《谢谢》，用真挚的情感表达了对生活中美好事物的感激和欣赏。在舒缓的音乐中，学生们通过书写明信片表达感恩。
本节心理课应时而生，逻辑清晰，理论与实践相结合，让学生们理解了感恩的重要性和意义，练习了如何在日常生活中表达感恩。
此次青年教师课堂大比武活动，为心理教师们提供了一个相互学习、共同进步的的平台，在学、听、思、研、改中更加深入地了解学生的情况和需求，提高了教师的教育教学技能。心理组全体教师也将继续同心齐研，共绘乐山一中心理教学更加美好的明天。
乐山一中
