3月3日,乐山市草堂高中科技楼五楼会议室迎来了一场别开生面的青春赋能活动。学校心理成长与生涯发展中心的芳圆老师以《新学期新起点新成长——梦想·计划·行动》为主题,为高一8班、9班的百余名学生开启“致青春”系列讲座,带领同学们踏上了一场寻梦追梦的春日旅程。
活动伊始,芳圆老师通过“逢5拍手”数字游戏迅速调动课堂氛围。同学们时而屏息凝神,时而欢笑不断,在轻松的氛围中进入学习状态。随后,师生共同宣读“课堂心灵约定”,正式拉开讲座序幕。
在“梦想目标扬帆”环节,芳圆老师以哈佛大学关于目标设定的追踪调查为引,结合小米创始人雷军的创业经历,深入剖析目标对个人成长的关键作用。她强调:“清晰的梦想是远航的罗盘,开阔的视野与坚定的行动力则是破浪前行的双桨。”通过案例分享,同学们深刻领悟到目标管理的重要性,并开始思考自身的长远规划。
进入“计划行动赋翼”环节,芳圆老师系统讲解了时间管理四象限理论和人体一日精力波动规律,并现场指导学生使用《成长型思维自主管理手册》。同学们在老师指导下,逐步制定长期、中期、短期目标,填写《学习生活计划表》,并学习通过《每周自查表》和《复盘总结表》实现动态调整。“这些工具让计划可视化,执行更有方向感。”一名学生表示。
讲座最后,芳圆老师以“学霸成长三部曲”升华主题。全体同学高声诵读“重复学习、反复实践、教授他人”,在彼此激励中积蓄能量。她强调,学校将全程陪伴学生“从知道到做到,从做到到习惯”,真正发挥工具对学业提升的助力作用。
活动尾声,芳圆老师赠予学生四把“未来金钥匙”:积极自我暗示、理想导航目标、策略性学习及抗干扰能力。参与学生纷纷表示,讲座不仅明晰了行动蓝图,更激发了内在动力。一名同学感慨:“老师的教诲让我学会借力成长,对未来的每一步更有信心。”
草堂高中始终秉持“以生为本”的教育理念,通过系列生涯规划活动助力学生锚定方向、踏实前行。相信怀揣梦想、手持计划的学子们,必将在师长的护航下,遇见更加卓越的自己。
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