寒风料峭研意浓，技能深耕育新才。为深入推进体育与健康学科“教学评”一体化教学改革，搭建体育教师交流成长平台，12月4日，夹江县体育健康名师工作室“上好课”送教下乡教研活动在我校隆重举行。本次活动由进修校陈岚老师和体育健康教研员李伟老师牵头，夹江二中的陈吉茂老师倾情献课。夹江县体育健康教师们参与听评研讨，携着专业的智慧与热忱，共同解锁体育课堂的高效育人密码。
陈吉茂老师呈现了水平四体能第3课时《发展速度素质和心肺耐力》一课，他巧妙运用音乐作为教具，寓教于乐，让学生在欢乐的氛围中开启学习之旅。整节课将团队挑战作为教学主旋律，通过集体的间歇训练提升心肺耐力。陈老师引导同学们有意识的在两组挑战之间休息规定时间，同时密切关注心率变化，直观感知运动强度与身体的联动反应，有效提升了心肺耐力。团队的竞赛不仅让学生们掌握了科学的锻炼方法，更在挑战中深刻领悟了团结一致的体育精神，为全面发展奠定了坚实基础。
在体育教学研讨活动的交流分享环节中，陈吉茂老师精准聚焦“心肺耐力”，详细分享了单元的设计思路。单元严格遵循一套系统且科学的模式，即先搭建起坚实的顶层理论框架，为整个体能教学奠定扎实的理论根基；再依托科学合理的练习方法，确保学生训练的科学性与有效性；同时巧妙辅以趣味情景游戏，充分调动学生的参与积极性与主动性；在课堂教学过程中实施实时数据监测，精准掌握学生的身体状态与训练效果；最终形成练习成效反馈闭环，以便及时调整教学策略。
活动尾声，体育健康教研员李伟老师对本堂课单元计划解读表示肯定并进行了细致深入的点评。李老师指出，体能教学首要是清晰界定体能概念，新课标对体能学练要求有明确规范。陈吉茂老师能在短时间内厘清概念，并通过创新的设计诠释一般体能教学非常值得借鉴。此外，李老师就一般体能教学的单元设计提出了思路和方向。最后，李老师特别强调，动作质量是体能教学的根基。在中学阶段，一切体能活动的设计，都应遵循学生身体发育特点，以规范动作为基石、以素养培育为导向、以游戏情境为载体，真正实现“学—练—评”一体化闭环，促进学生体能素养的全面形成与持续发展。
本次在华头中学举行的体能教研活动，既以精彩课堂实践激活体能教学新思路，也通过系统设计交流构建科学训练框架，更以专业引领明晰了教学方向。老师们共探体能教学多元路径，促进学生身心全面发展，推动体育教育科学化进程。未来，我们将持续深化研究，创新方法，让体能课堂成为激发学生潜能、培育体育精神的关键平台，为学生的全面成长筑牢根基。
华头初级中学
