5月20日，乐山一中心理教研组开展了常态化公开课教研活动。谢邹珊老师与初一（2）班的同学们共同呈现了一堂充满温暖、深度与共鸣的心理健康课。本次课程以绘本《刺猬球球》为媒介，在师生共同讲述和探讨故事的过程中，引导正处于青春期的同学们重新审视自我，学习与自己的“特点”共处。
课程伊始，谢老师将目光投向屏幕中的“森林学校”。主人公“球球”是一只长满尖刺的小刺猬。刚来到学校的球球，因为担心自己的刺会扎到别人，他在积木游戏、滑滑梯和午餐野餐时，都只能孤零零地躲在一边。谢老师引导同学们思考：“球球的刺让他遇到了什么困扰？你们有没有因为别人眼中的某个‘特点’，也曾觉得自己融入不了群体？”
在老师的鼓励下，同学们回忆起生活中的经历，分享了自己因不自信、敏感或“与众不同”而感到孤独的时刻。
课堂的转折点发生在故事的高潮——当一只大灰狼企图欺负小兔子时，球球勇敢地滚出来保护了同伴。谢老师抓住这一契机，带领同学们开启了关于“刺的双面性”的小组讨论。同学们各抒己见，探讨球球的刺究竟是“缺点还是优点”。
随后，谢老师给出了“我的刺和光”的活动表，邀请同学们写下自己最困扰的一个特点（刺），分析它带来的麻烦与可能蕴含的闪光点。现场讨论热烈，很多同学惊讶地发现，曾经让自己烦恼的“敏感”、“固执”或“内向”，在特定的情境下，竟然是敏锐的觉察力、坚毅的品格或专注的动力。
课堂进入最动人的环节——讨论球球妈妈的话语。妈妈告诉球球：“刺是用来保护重要的人的。”而小兔子的拥抱则传达了另一层含义：“你的刺可以扎人，但抱抱的时候，可以收起来吗？”
在观看球球把刺“收得紧紧的、软软的”画面时，谢老师深沉地总结道：“球球没有把刺拔掉，他只是学会了在需要的时候收起来。真正的成长不是否定自己，而是学会在不同场合灵活运用自己的特点。我们可以调整表达方式，但不丢掉核心的自己。”
在课程的最后，谢老师寄语同学们：“你们正处于一个特别在意外界评价的年纪，要记住：你的‘刺’不是你身上的瑕疵，它是你的一部分。你可以选择怎么用它，也可以选择什么时候收一收。”
这堂由“球球”引发的心理课，通过故事启智、小组讨论和自我剖析，让学生们学会了从“双面性”的视角去看待自己，极大地缓解了青春期带来的自我怀疑和社交焦虑。
心理教研组未来将继续推进此类常态化教研活动，以更多元、更温暖的形式，守护每一位学生的心理健康，助力他们悦纳自我，闪闪发光。
乐山一中
